Helena Ind

autor:

Helena Ind

Publikované:

2 Články

Autorské články

• Cvičenia na krk pri osteochondróze
  Cvičenia na cervikálnu osteochondrózu, ich výhody. Príklady cvičebných zostáv a tipy na ich vykonávanie. Pravidlá triedy. Počas liečby choroby je zakázané množstvo fyzických aktivít.
  20 Smieť 2026
• Liečba krčnej osteochondrózy doma
  Liečba cervikálnej osteochondrózy na exacerbáciu doma. Metódy masáže, gymnastiky a ľudových metód na liečbu krčnej osteochondrózy.
  9 Júla 2025