Spolu s artritídou je artróza jednou z najbežnejších chorôb kĺbov, najmä v druhej polovici života. Pri absencii včasnej a vysokej liečby môže toto ochorenie viesť k zdravotnému postihnutiu končatiny.
Čo je artróza?
Artróza je ochorenie kĺbov, ktoré je založené na procese degeneratívnych zmien v chrupavke, ktoré sa vyvíjajú v dôsledku zhoršenia jej výživy (trofie) alebo porušenia jej konfigurácie, napríklad po zranení.
Artróza-artritída je ochorenie charakterizované nielen degeneratívnymi a dystrofickými procesmi, ktoré sa vyskytujú v kĺbe, ale aj jeho zápalom.
Deformujúca osteoartróza je artróza, ktorej jedným z prejavov je rast kostného tkaniva, čo vedie k deformácii koncov kostí, ktoré tvoria kĺb.
Periartróza je dystrofický proces, v ktorom sa degeneratívne zmeny pozorujú nielen v samotnom kĺbe, ale aj tkanív, ktoré s ním susedia (napríklad šľachy, väzy).
Hemartróza je krvácanie v kĺbovej dutine.
Príčiny artrózy
Hlavnou príčinou rozvoja artrózy je porušenie metabolizmu, ktorý sa vyskytuje v chrupavke. V dôsledku toho chrupavka stráca elasticitu a začína sa postupne zrútiť.
Príčiny porušenia metabolizmu a rozvoju degeneratívnych zmien v kĺboch sú rôzne. Môže to byť:
- Hormonálne poruchy,
- Dámska podlaha,
- Strata chrupavkového tkaniva proteoglykánov,
- starnutie tela,
- Zvýšené zaťaženie kĺbov v dôsledku určitého typu aktivity alebo prítomnosti nadmernej telesnej hmotnosti,
- Rôzne chronické choroby.
U žien, artróza členkového kĺbu, sa môže vyskytnúť chodidlo v dôsledku dlhodobého nosenia úzkych a nepohodlných topánok vrátane vysokých podpätkov. Zmeny v kĺboch rúk sa pozorujú hlavne medzi zástupcami tých povolaní, v ktorých významná časť nákladov padá na ruky (zatiaľ čo u žien je artróza oveľa bežnejšia).
Okrem toho artróza kolena, bedra alebo členkového kĺbu vyvoláva rôzne zranenia (post -reumatická artróza).
Typy a príznaky artrózy
Stupeň poškodenia kĺbového rozlišovania medzi artrózou:
- 1 stupeň - kĺby si zachovávajú svoju mobilitu, v X -Ray, viditeľné zmeny prakticky chýbajú. Pacient môže byť narušený iba miernou krízou alebo miernou bolesťou skutočnej povahy.
- 2 stupne - U osoby trpiaceho artrózou existuje pocit nepohodlia v kĺboch kĺbov, mobilita končatiny je narušená, periodické bolesti sa stávajú výraznejšími a predĺženými, skoré príznaky deformácie kĺbov sa nachádzajú v X -RAY alebo ultrazvuku.
- 3 stupne - Pohyby v kĺbe sú obmedzené, choré prežívajú silnú bolesť (dokonca aj v pokoji), pozorujú sa charakteristické zmeny v X -Rays.
Niekedy odborníci tiež rozlišujú štvrtý stupeň artrózy, ktorý sa vyznačuje intenzívnou bolesťou a závažnými deformáciami tejto oblasti.
Reumatoidná artróza
Tento pojem najčastejšie označuje degeneratívne -deštruktívne zmeny v kĺbe, ktoré sa vyvinuli v dôsledku inej choroby - reumatoidnej artritídy. Reumatoidná artritída sama osebe mení konfiguráciu kĺbových povrchov, čo znamená porušenie ich zhody a zhoršenie dystrofických procesov v kĺbových a periosuristických textíliách.
Odhaľtebrálnu artrózu
Toto je výskyt degeneratívnych -dystrofických zmien v krčnej chrbtici. Hlavné príznaky osteoartrózy tejto lokalizácie:
- výrazné krízy pri otáčaní hlavy,
- Bolesť v krku (najmä po dlhom pobyte v sede alebo stojacej polohe),
- bolesť hlavy,
- závraty,
- výkyvy krvného tlaku.
Pri röntgenovej grafickej štúdii je možné pozorovať subluxáciu kĺbov krčnej oblasti.
Okrem toho sa vyznačuje artróza:
- Koleno (gonartróza),
- bedrový kĺb (Coksartrosis),
- členkové kĺby (Crushatron),
- Ostatné oblasti chrbtice,
- Pristátie -nompletný kĺb atď.
Ako a ako liečiť artrózu?
Predtým, ako sa rozhodnete, ako ho liečiť doma, by ste mali navštíviť lekára a zistiť presnú príčinu tohto ochorenia. Za týmto účelom lekár zvyčajne skúma pacienta a predpisuje niekoľko ďalších laboratórnych a inštrumentálnych štúdií vrátane dodania všetkých druhov biochemických krvných testov (napríklad pri reakcii ACU-fázy, prítomnosti reumatoidného faktora atď.), Ako aj rádiografie, ultrazvuku, MRI alebo CT kĺbov. Ak je to potrebné, vyšetrenie je doplnené diagnostickou artroskopiou.
Ďalej lekár stanoví presnú diagnostiku a predpisuje primeranú liečbu kĺbov.
Na akých zásadách je založená liečba artrózy?
- Eliminácia príčiny, ktorá spôsobila chorobu. V prípade reumatoidu psoriatická artritída lieči základné ochorenie a dosahuje jej pretrvávajúcu remisiu.
- Normalizácia výživy kĺbu, metabolizmu a krvného obehu. Na tento účel sa používajú chondroprotektory, prípravky kyseliny hyalurónovej, liečivá, ktoré zlepšujú lokálne a systémové krvné obehy, protidoštičkové činidlá, vitamíny.
- Symptomatická terapia. S intenzívnou bolesťou sa spravidla predpisujú protizápalové nesteroidné látky, ktoré majú dobré lieky proti bolesti.
Miestne, masti, gély, krémy, ktoré majú protizápalové a rozptyľujúce účinky, sa počas dňa aplikujú na kĺbovú plochu, komprimovanie s demexidom sa aplikujú a na zemi.
Fyzioterapia
Na zmiernenie bolesti a zápalu sa široko používajú UFA v dávkach erytémov, laserovej terapie, UHF, mikrovlnnej rúre, elektro a fonoforéze. Okrem fyzioterapeutických postupov, s artrózou, pravidelnou lekárskou gymnastikou pre kĺby a liečbou SPA sú užitočné pri artróze.
Chirurgická liečba
Zvyčajne ide o čiastočnú alebo úplnú výmenu kĺbu, jeho plast. Môže sa vykonávať tradičným spôsobom, ako aj s použitím endoskopickej a minimálne invazívnej chirurgie, a to aj počas artroskopie. Operácie sú indikované v prípadoch, keď konzervatívne ošetrenie nemá správny účinok, ako aj so závažnou deformáciou kĺbu a stratou jeho mobility.
Prevencia
Po prvé, prevencia artrózy zahŕňa stravu, fyzické cvičenia a vyhýbanie sa podchladeniu.
Diéta
Napájanie artrózy nevyžaduje žiadne vážne obmedzenia. Všeobecne platí, že ide o vyváženú stravu, ktorá zahŕňa všetky hlavné skupiny výrobkov, spotrebu v dostatočnom množstve kvapaliny, ako aj čerstvú zeleninu a ovocie. Mnoho odborníkov odporúča pravidelne zahrnuté v ponuke želé, bohatých vývarov a iných podobných jedál, ak ich lekár nie je kontraindikovaný. Jediným významným obmedzením je obsah kalórií v potravinách. Je potrebné sledovať vašu telesnú hmotnosť, pretože nadváha zrýchľuje opotrebenie kĺbov.
Akútne a pálenie potravín sama osebe nemá významný vplyv na artrózu, ale treba pamätať na to, že veľa ľudí trpiacich týmto ochorením je nútených používať lieky proti bolesti a protizápalové lieky, z ktorých väčšina negatívne ovplyvňuje sliznicu žalúdka. Odporúča sa tiež obmedziť výrobky bohaté na cholesterol a viesť k zvýšeniu viskozity v krvi, takže prísun krvi do kĺbu nebol narušený. Z týchto dôvodov je tiež vhodné vylúčiť takéto jedlá s artrózou z vášho denného menu.
Cvičenie
Nabíjanie, fyzická aktivita zlepšuje krvný obeh a prísun krvi do tkanív kĺbu a tiež posilňuje svaly. Najužitočnejšími cvičeniami na artrózu je plávanie, chôdza, lyžovanie. Pri coxartróze, gonartróza v kombinácii s nadváhou sa ukázalo ako bicykel alebo cvičenie na cvičebnom bicykli.
Vyhnúť sa podchladeniu
Kĺb „láska“, keď sa človek oblieka v počasí a rovnomerne chráni všetky časti tela pred chladom. Akákoľvek lokálna podchladenie spôsobuje oslabenie obrany tela, čo môže viesť k následnému zápalu kĺbov a vývoja degeneratívnych a dystrofických procesov v nich.